Mon challenge: 1 vidéo/jour pendant 30 jours !!
Bienvenue sur mon blog EspritPhysique, si vous êtes nouveau ici, vous pouvez recevoir mon programme de base qui vous aidera à vous remettre en forme rapidement et commencer à être plus heureux !Cliquez ici pour le télécharger gratuitement. [/thrive_2step]
Bienvenue sur mon blog EspritPhysique, comme ce n'est pas la première fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute recevoir mon programme de base qui vous aidera à vous remettre en forme rapidement et commencer à être plus heureux !Cliquez ici pour le télécharger gratuitement.
Salut à tous,
Je me lance ce défi ambitieux pour me dépasser, vous inspirer et peut-être vous pousser à faire de même sur tous les plans de votre vie.
J’envisage de faire des vidéos courtes, voire des podcasts (environ 1 à 5 min) avec des conseils en musculation/fitness, en nutrition, en développement personnel en fonction de ce que j’ai pu expérimenté ou des choses que je testerai en même temps que vous.
Je commence mon challenge demain, c’est à dire le 28/07/18 et je finis le 26/08/18 avec bien sûr d’autres objectifs et challenges par la suite … 😉
Pour moi, ce sera l’occasion de me prouver que je suis capable de créer, d’aller au delà de mes limites, de dépasser mes croyances limitantes, de m’adapter peu importe les circonstances … Et bien évidemment de sortir de ma zone de confort !
Un conseil d’un de mes mentors, “Faites-le, c’est tout !!”
En plus de mes vidéos, je compte publier 2 articles sur mon blog ainsi qu’une photo Instagram par semaine.
Je vous laisse ma vidéo d’intro à ce challenge pour vous faire partager mes ressentis 😜
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Merci d'avoir lu mon article, En complément, vous êtes libres de recevoir mon programme qui vous aidera à vous remettre en forme rapidement et commencer à être plus heureux !

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